新生寶寶睡覺很沒規(guī)律，往往在喂奶的時(shí)候就睡著了，這是每個(gè)哺乳媽媽都遇到過的情況。

　　當(dāng)然，寶寶愛睡覺是有原因：新生兒由于大腦發(fā)育尚不完善，大腦皮層和神經(jīng)細(xì)胞興奮性低、耐勞力差，容易出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。所以新生兒的睡眠時(shí)間總是很長(zhǎng)，而且他們的睡眠時(shí)間和次數(shù)又與寶寶的年齡成正相關(guān)，年齡越小的寶寶，其睡眠的時(shí)間和次數(shù)就越多，因而，我們經(jīng)?？吹叫律鷥旱囊惶熘校宋鼓?、換尿布、洗澡時(shí)間外，基本上有20～22個(gè)小時(shí)都在睡眠中。

　　寶寶為了生理性的自我保護(hù)，使脆弱的大腦細(xì)胞不受外界過度的刺激，使機(jī)體的各項(xiàng)生理功能不斷得到完善，所以大部分寶寶為了滿足自己睡眠的要求，一天中90%的時(shí)間在睡覺，連吃奶時(shí)也會(huì)偷著睡一會(huì)兒。
　　
　　吃奶對(duì)寶寶來(lái)說是項(xiàng)勞動(dòng)，加上喂奶時(shí)寶寶都是依偎在媽媽的懷中，既溫暖又舒適還安全，寶寶的確會(huì)享受到良好的睡眠環(huán)境，但當(dāng)你把乳頭或奶嘴拔出，寶寶就會(huì)醒了，可見吃奶時(shí)睡覺對(duì)寶寶而言，并不是一種安靜睡眠。

　　所以要防止寶寶在喝奶的實(shí)惠哦睡覺，有經(jīng)驗(yàn)的媽媽會(huì)在喂奶時(shí)不斷地刺激寶寶的吸吮，如果感覺寶寶停止吸吮了，就輕輕動(dòng)一下乳頭或轉(zhuǎn)動(dòng)一下奶嘴，寶寶又會(huì)繼續(xù)吸吮了，必要時(shí)還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底，給他(她)一些覺醒刺激，延長(zhǎng)興奮時(shí)間，使寶寶吃夠奶，只在寶寶吃飽后才讓他(她)好好睡一覺，培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣。

　　給寶寶喂奶時(shí)，媽媽們還需注意奶嘴孔大小要適中，有一部分混合喂養(yǎng)的寶寶，媽媽為了防止寶寶嗆奶就選擇特小孔的奶嘴喂養(yǎng)，這樣會(huì)使寶寶花了很大的勁才吃了一點(diǎn)點(diǎn)奶，就“完不成任務(wù)”累睡著了，由此造成父母的憂慮，以為寶寶食欲差。判斷奶嘴孔大小合適的方式是當(dāng)你將奶瓶倒過來(lái)，乳汁一滴接一滴地從奶嘴孔中流出來(lái)，這樣奶嘴孔大小是適中的；當(dāng)奶的流出呈直線下來(lái)孔就太大了；而用力甩后才有奶流出則孔太小了。

　　對(duì)于吸吮力良好的寶寶通常在10～15分鐘就能吸吮完他(她)們所需要的乳汁量，不要讓他們過度地吃奶以致造成疲勞。而在喂奶時(shí)，媽媽切忌不要先自個(gè)睡著了，尤其是在晚上，喂著喂著媽媽自己睡著了，寶寶不久也含著乳頭睡著了，這樣小寶寶就會(huì)由于缺少喂奶時(shí)對(duì)吸吮的不斷刺激，時(shí)間一長(zhǎng)寶寶就容易形成條件反射，沒吃幾口奶就睡著了，因此想要輕松的媽媽一定要注意喂養(yǎng)的技巧。

　　總之，喂奶對(duì)媽媽和寶寶來(lái)說都有個(gè)學(xué)習(xí)到熟悉和默契的過程，這個(gè)過程因人而異，相信每位媽媽都能通過學(xué)習(xí)和摸索找到喂養(yǎng)自己寶寶最適宜的方法。　

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